Você sabia que jogos aparentemente inofensivos, como o famoso “Jogo do Tigrinho”, podem estar associados a transtornos psicológicos?
Esse tipo de jogo ativa o mesmo sistema de recompensa cerebral estimulado por substâncias como álcool e drogas. A cada rodada, o cérebro libera dopamina, o neurotransmissor do prazer. É essa liberação que faz você querer jogar “só mais uma vez”. E, quando menos percebe, você já está preso em um ciclo difícil de romper.
Sim, os jogos podem causar dependência. Isso depende de diversos fatores: histórico de vida, vulnerabilidade genética, traços de personalidade e até do ambiente. O nome clínico para essa condição é Transtorno do Jogo, um diagnóstico reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e por manuais psiquiátricos, como o DSM-5.
A principal característica é a perda de controle: a pessoa continua jogando mesmo diante de prejuízos emocionais, financeiros e sociais. Não se trata de “falta de força de vontade”, mas de um transtorno mental real, que precisa ser tratado.
O que acontece no cérebro?
Fatores neurobiológicos desempenham um papel importante. Alterações nos sistemas dopaminérgico e serotoninérgico estão envolvidas na origem e na manutenção do transtorno.
Além disso, distorções cognitivas influenciam o comportamento do jogador, como:
- Ilusão de controle – a crença de que é possível influenciar o resultado do jogo;
- Falácia do jogador – pensar que uma perda anterior aumenta a chance de vitória na próxima rodada.
Jogos como o “Jogo do Tigrinho” envolvem elementos de azar, reforço intermitente (ganhos aleatórios) e estímulos visuais e sonoros chamativos. Esses componentes aumentam a excitação e impulsividade, favorecendo o desenvolvimento do transtorno do jogo, especialmente em pessoas mais vulneráveis.
Sinais de alerta:
Esses são sinais importantes de alerta:
- Sente culpa após jogar;
- Não compartilha sobre o tempo ou dinheiro gasto;
- Tenta parar e não consegue;
Como um Psicólogo pode ajudar?
As Terapias Cognitivo-Comportamentais apresentam evidências científicas para o tratamento do Transtorno do Jogo. As sessões de psicoterapia vão ajudar no desenvolvimento de autocontrole, redução da impulsividade e na modificação de pensamentos disfuncionais.
Outras intervenções também demonstram eficácia no tratamento combinado:
- Entrevistas motivacionais, Grupos de apoio, Farmacoterapia
💬 Procure ajuda
Se você ou alguém que conhece está passando por isso, saiba que há tratamento. A ajuda com um profissional de saúde mental (psicólogo, psiquiatra) pode fazer toda a diferença.
